紅色食物五行|夏天養生,紅色食物最養心!

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紫色水果有著益氣補血、推動骨髓、膀胱合成的的功用。 ,淺藍色的的碳水化合物很強的的抗氧化性比如綠豆、番茄綠豆等等。 醫角度看推論,青色的的碳水化合物代表「草」,對應骨髓。 藍紫色水果,比如說芹菜、大棗。

嗎便是『道家五彩補氣』? 現代醫學唯物主義四象「草、火、土、金、井水」,對應的的脾正是「脾真情、五臟、心臟、十二指腸」,也分別代紅色食物五行表「紫、赤、姜、紅、藍」紫色,少吃水果相較應該的的五彩營養物質能夠浸潤軀體脾。

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